2022-11-19から1日間の記事一覧

結局食べるの減らせば便秘は治る？&ミューイング

健康

ずっと便秘でいい加減治したくて、たぶん過食から胃腸の疲れで便秘してる気がしてきた。でも、断食するにも毎朝低血糖ぽくなってるからどうしようかと。プラムリーアップルをたくさん買ってたので、甘くない酸っぱいりんごね。人参りんごジュースで血糖…